我是一个爱胡思乱想的人,如何让自己看开点?

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你只是无法面对,没有社交能力面对,社交情形和自己预想不一样的情景。发展自己面对这些情景的能力,能大幅度解决这焦虑。条件允许可以寻找面对面的心理辅导,没有条件可以找我做半公益的心理辅导。

就是太闲,身体和灵魂总要有一个在路上. 多读书,开阔思维,多出去走走,开阔眼界. 剩下的时间用来充实自己,学习新技能也好,锻炼身体也好,充电学习也好,就是不要停止不前.Good luck..

性格耿直,说话尖锐,容易瞎想,钻牛角尖。
这个说明你还年轻,看的书不够多,经历不够多。
那么要如何让自己摆脱这些困扰,看开一点?答案自然就是多看书,多去感受人和事。
没有看轻和调侃小朋友的意思,我说这些,大抵算是过来人的想法。
我本人小时候性格偏静,不耿直,爱瞎想却不会钻牛角尖。但我身边有很一些类似题主这样性格的朋友,他们属于外向的、耿直的、爱钻牛角尖的。反正,跟我是比较不一样的性格。但无论是像我这种内敛安静的人,还是外向耿直的人,在人生的前一段时间都难以避免一种“迷茫期”。因为年轻总是会向成熟过度的,这段过度是身体和心理的双重剧变。胡思乱想、迷茫不定,无可避免。
我看题主的标签有“大学生活”四字,瞬间明白了。大学时期,正是经历思想价值观变化和身份转变(学生转变为社会人)的重要时期,你会胡思乱想,你会不安迷茫,纯属正常。尤其到了大四毕业前夕,不止容易胡思乱想,焦虑都属于正常。这是你现在所处的身份所决定的,也算是人生必然会经历的一个阶段,是一种群体性心理。莫方,这不是什么天大的问题。正处在这个阶段,看山不是山,看水不是水。等岁月带你走过这一遭,自然看山是山,看水是水。
除了群体性心理,你个人的性格确实也有影响。
我前面有提到,我身边有类似题主你这种性格的朋友。我的朋友小A也是性格耿直,说话尖锐。病情轻一点的时候,爱钻牛角尖,快人快语,偶尔会误伤人;病情严重的时候,尖酸刻薄,毒舌伤人,人送外号“杠精”“深井冰”,连朋友都要对之避让三分,因为真的惹他不起。
这样的性格真的好吗?
有人认为耿直是好事,该说就说,说破也有助帮他人改错。但是过于钻牛角尖的、不圆滑的行事作风,的确非常伤人。小A也很苦恼,他曾跟我半夜聊天说道:“我感觉跟自己亲近的朋友一个个都远离我了,烦。我其实不想伤害别人,因为伤害别人的同时,自己也不好受。但是却改不了,就很烦。”
这种性格,算是伤敌一千,自损八百。的确不好受。
后来老友小A毕业了,工作了两年,处理的问题和打交道的人越来越多、遇到的人也越来越复杂了。今年跟小A吃了顿老友饭,两人一边逗猫,一边聊天。他说我变了,从死木鱼变成了皮皮虾。我却觉得他变了,从炸毛猫变成了温和的哈士奇。
所以你看,人的性格也是会变的。而且,是往自己相反的哪一方面去慢慢渗透。如果题主你觉得自己现在的性格不太好,想稍稍做点改变,那么把这份心意好好藏着,时时给自己一点暗示:冷静一点,看开一点,没啥大不了……慢慢过一段时间,你会发现自己有所改变。
至于有人认为一个人爱胡思乱想,纯属太闲瞎想。这个说法半对半错。因为太闲是表象,内心不安大概是本质。一个内心不能安定的人,哪怕学业在忙工作再忙,依然会胡思乱想,诸事缠心。所以,当你胡思乱想的时候,要让自己的身体忙起来,也要让心静下来。做一些小事情,也许对你有用:
1、找两本书来看。无论是文学作品、还是你的专业书,都可以。主要目的是转移注意力,顺便提升自己的知识技能。
2、倾诉你脑中的想法。如果身边有能堪称“知己”的死党,找这样的死党倾诉一番,也许心情会舒畅一些。如果没有合适的活人可以倾诉,那么自己到网上写写日记,纪录一下,也是一种宣泄渠道。
3、学一种乐器。乐器绝对是修身养性最佳之选,如果是半路出家,吉他尤克里里笛子长萧等简单的乐器都可以考虑哈。
4、做人看开点,认真你就输了。来看一看《奇葩说》(突然卖安利??)
不知道题主有没有看这个节目哈,但是有一期的辩论主题适合你看看。我把链接贴上来:
奇葩说第4季之晓明握李宇春睡照?导师PK奇葩王-综艺-高清正版视频在线观看-爱奇艺这一期是第四季的收官之作,辩题是“认真,你就输了”。
对于题主的实际情况,这一集不算切题,但也非常适合你看看。莽莽红尘诸事纷扰,有时的确不必太与人计较。
不与人计较,不与己计较,自然就看开了。
归根究底,你需要找到能给自己内心以力量的东西。去学习,去感受,你会找到的。
祝好。

说实话 你就是太闲了 给自己找点事情做吧 培养一些爱好
你说你性格耿直 这是好事 可是说话尖锐在有些时候难免会得罪人 尽量改吧
你害怕别人在你面前说三道四 那为什么你自己还要去说别人呢?(根据你说你自己说话尖锐得出的)管好你自己就行 想要别人不说你 那就先别说别人
性格不圆滑 不会看破不说破 这更是要改 没事别瞎想 可能别人根本没这样想你 而你自己偏偏在自己的小世界里想那些没用的 累了自己还得罪别人 没有必要啊
活得别那么累 生活不止自己和别人那点关系 别太注意别人对自己的看法和态度 看开一点 会开心很多 可以打球运动游泳爬山远足 甚至是宅在家里打游戏 都要比一个多管闲事的人受欢迎

让自己忙起来,有时间瞎想不如多努力充实自己成为自己想要成为的人。

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